Ma vision de la santé
Les clés du bien être : une alimentation saine, plaisir, simple et un corps et un esprit détendu.
Vous êtes au bon endroit si...
- Votre alimentation est déséquilibrée
- Vous avez des objectifs santé/sportifs
- Vous souffrez de pathologies digestives/métaboliques
- Vous avez une mauvaise relation avec votre alimentation
- Vous vous sentez fatigué(e) de manière récurrente
- Vous êtes souvent stressé(e)
Quelque soit le problème je suis là pour vous aider
MON APPROCHE ET MES VALEURS EN TANT QUE DIETETICIENNE
Mon approche se veut complète et adaptée à vos besoins. Côté nutrition je vous aiderai à trouver votre équilibre avec plaisir et sans prise de tête. Prendre soin de soit étant également important, je vous propose des massages bien être procurant à votre corps détente et énergie afin de prendre soin de vous. Enfin, que vous soyez un sportif aguerri ou que vous souhaitiez vous y mettre doucement je saurai vous conseiller sur les meilleures stratégies alimentaires à adopter en vue d'atteindre vos objectifs.
Comment ça marche ?
Il est important pour bien avancer que vous vous sentiez à l'aise avec moi et que vous soyez au courant du déroulement de nos séances. C'est pourquoi je vous propose, si cela peut vous rassurer, de me contacter pour un premier échange afin de définir vos besoins et vous expliquer comment votre parcours se déroulera. Vous serez ainsi libre de faire un choix éclairé et rassurant.
Ma pratique
Aider les autres à prendre soin d'eux et de leur santé est ce qui me tient le plus à coeur dans mon travaille. Je m'efforce donc d'être aussi disponible, encourageante, rassurante que possible et de m'adapter à vos besoins, préférences, habitudes et rythme de vie afin de vous aider à atteindre vos objectifs.
Mes services
Je suis à même de vous apporter mon aide quelque soit votre âge, votre sexe et votre problématique :
- Rééquilibrage alimentaire
- Perte/prise de poids
- Renouer avec ses sensations alimentaires
- Pathologies digestives/métaboliques
- Femme enceinte
- Sportifs amateurs ou avancés
- Education à l'alimentation selon la pathologie (diabète, hypertension, hypercholesterolémie...)
Pour un bien être plus complet et apporter détente et énergie à votre corps je vous propose également les massages bien être suivant :
- Drainage lymphatique méthode brésilienne ( corps entier ou une partie )
- Kobido (massage japonais rajeunissant du visage)
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